血糖高是什么原因引起的

血糖高是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素的分泌或作用缺陷所引起，是由遗传和环境因素的复合病因引起的临床综合征。

目前认为高血糖的发生与以下几种因素有关：

第一、胰岛素β细胞不能分泌足够的胰岛素来降低血糖。

第二、外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素的抵抗。

第三、肠道吸收、肠道菌群影响到血糖控制激素，导致其异常。

第四、包括肾脏过度的回吸收糖分。

第五、神经系统对糖代谢的调节异常。

一旦发现血糖升高，首先应该以饮食控制和运动锻炼为前提，平时的饮食要注意控制总热量的摄入，低糖、低脂饮食，饮食的重点应以多吃蔬菜、杂粮为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物。

其次要有规律的合适运动，循序渐进并长期坚持。通过电子自我监测血糖，如果无法通过饮食治疗、运动治疗将血糖控制在正常范围内，就需要应用药物降糖。