鲜姜丝瓜汤
鲜姜丝瓜汤
材料：鲜姜50克，丝瓜300克。
鲜姜丝瓜汤的做法
1．将鲜丝瓜削皮，洗净，切段；鲜姜洗净，切片。
2．锅内加水，加原料，小火烧煮1小时左右即可。
此汤功效：此汤具有清热解毒、消肿止痛之功效，可用于牙龈肿痛、口干鼻涸、流鼻血等。
营养提示：鲜姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化酶，具有清除氧*基的作用；丝瓜含有丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质，具有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效，多用于热病烦渴、咳嗽痰喘、便血尿血等。
丝瓜营养丰富，含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]
煲汤网小提示
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