最近鼻子里感觉很干怎么办

导致鼻子里很干的原因有很多，首先可能是由于气候的干燥。比如冬天就比较干燥，容易引起鼻子干。还有可能就是由于鼻炎、过敏性鼻炎或者上呼吸道的感染，引起的感冒造成的。由于病毒、细菌或者是过敏原引起的炎症反应，造成了鼻黏膜的干燥、灼热、烧灼感，这个时候我们就会产生一种干燥的感觉。另外，一些年纪比较大的患者，由于鼻腔黏膜的退行性改变，也容易引起鼻子干。如果感觉到鼻子里面很干我们应该怎么办呢？有没有什么办法来缓解呢？

首先，如果是由于环境干燥的问题，那么我们可能需要增加室内的湿度。这个冬天尤其是北方，由于开暖气，室内是比较干燥的。这个时候我们可以用加湿器，或者是室内增加一些植物来增加室内的湿度。

其次，我们感觉鼻腔干燥时，还可以将一杯水放到口鼻处，让蒸汽来湿润鼻腔，还有冬天或者干燥的季节出门，可以戴上口罩或者鼻腔的保护剂。

第三， 可以做一些鼻部的按摩。比如用拇指、食指夹住鼻根部，用力往下拉，由上向下连拉12次左右。这样可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔内的湿润。

第四，有一些特别干燥的，平时注意没有改善的，我们可定期滴或者涂一些滋润鼻腔的药物或药剂。比如薄荷油、石蜡油滴鼻液，还有一些涂鼻膏等等。如果是症状特别严重的，我们建议还是要到医院就诊，听取专业医生的建议，以免延误病情。