咸肉千张炖小白菜

3、接着，合入切好的小白菜和泡好的千张翻炒一下。

4、然后，加适量的清水翻动一下煮开至熟。

5、最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

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白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用