排骨萝卜汤
排骨萝卜汤
原料:白萝卜200克,猪排骨200克,熟猪油25克,盐5克,姜5片,葱段10克,汤(或水)1000克,味精5克,香油10克。
排骨萝卜汤的做法
将自萝卜去皮和根,洗净后切成滚刀块;猪排骨用清水洗净,剁成长5厘米的小块,放入沸水锅内煮5分钟,捞出备用。
汤锅置火上,放熟猪油烧热,放入猪排骨爆炒5分钟,放入盐、姜、葱段、汤和萝卜块,烧沸后,盖上盖,用小火烧煮90分钟,加上味精和香油调好口味,出锅盛在汤碗内即成。
特别提示:色呈奶白,清香美味,营养丰富。
排骨和萝卜要用小火煮熟烂。
功效:具有通气行气、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤和利尿止渴之功效
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效