冬枣的营养功效与作用
问题描述：
年纪上来之后，更要注意自己的身体，本来就有些气血不足的情况，医生说可以吃冬枣，想问一下医生，冬枣的营养功效与作用是什么？
答
您好，冬枣为大枣冬季采收的果实，其含糖量和滋补作用是最佳的。其味甘，性平，归脾胃经，功能补脾益胃、养血安神、缓和药性。冬枣为调补脾胃的常用辅助药，多用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少泄泻等症，可与党参、白术等配伍，以加强补益脾胃的功能。冬枣具有养血安神的作用，可用于肝脾血虚导致的脏躁症，常常与甘草、小麦同用，如甘麦大枣汤。冬枣还有缓和药性的作用，常配入攻邪的药物中，能缓和药物的烈性，保护正气。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，冬枣含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。