当归猪蹄汤
当归猪蹄汤
材料:猪蹄200克,红枣5颗,黄豆、花生米各10克,当归5克,黄芪3克
调味料:盐5克,白糖2克,八角1个
当归猪蹄汤的做法
1.将猪蹄洗净、切块,汆水;红枣、黄豆、花生米、当归、黄芪洗净浸泡备用。
2.汤锅上火倒入水,下入猪蹄、红枣、黄豆、花生米、当归、黄芪、八角煲至成熟,调入盐、白糖即可。
此汤功效:益气补血
适合人群:女性。
猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
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