胡萝卜木耳黄花汤
黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌，营养极为丰富，且可美容养颜，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”的美誉。
胡萝卜木耳黄花汤
材料：泡发好的木耳200克，白萝卜1个，干黄花、姜丝各少许，胡萝卜数片，高汤3碗，盐1小匙，胡椒粉半小匙。
胡萝卜木耳黄花汤的做法
1．将木耳洗净切片；白萝卜洗净切片；干黄花、胡萝卜片洗净待用。
2．高汤煮滚，放入所有材料，煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。
煲汤功效：胡萝卜可美白肌肤；木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美丽肌肤。
特别提示：喝酒的时候，别用胡萝卜做下酒菜。胡萝卜与酒精一起进入人体后，会在肝脏中产生毒素而引发肝病。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险