枸杞木耳乌鸡汤

枸杞木耳乌鸡汤

材料:乌鸡块400克,木耳40克,枸杞10克,姜片少许

调料:盐3克

枸杞木耳乌鸡汤的做法

1、锅中注水烧开,放入乌鸡,搅拌氽去血沫,捞出待用。

2、砂锅中注水大火烧热,倒入乌鸡、木耳、枸杞、姜片,搅拌匀。

3、盖上盖,煮开后转小火煮2小时。

4、掀盖,加盐,搅拌片刻,盛入碗中即可。

枸杞木耳乌鸡汤

木耳具有增强免疫力、清理肠道、开胃消食等作用,适用于秋季滋补身体。

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