孕妇吃橘子的注意事项
问题描述:
怀孕两个月了,最近有些厌食,就喜欢吃橘子,请问孕妇吃橘子的注意事项有哪些?
答
孕妇吃橘子要适量,不宜过多食用,以免出现腹胀、腹泻等不良症状,每天吃一两个即可。孕妇吃完橘子之后要及时漱口,以免影响牙齿健康。橘子酸甜可口,营养丰富,孕妇适当吃一些橘子能为身体补充微量元素,对胎儿发育也是有好处的,但除了橘子之外也要吃一些其他的水果,以保持营养均衡。
怀孕两个月了,最近有些厌食,就喜欢吃橘子,请问孕妇吃橘子的注意事项有哪些?
孕妇吃橘子要适量,不宜过多食用,以免出现腹胀、腹泻等不良症状,每天吃一两个即可。孕妇吃完橘子之后要及时漱口,以免影响牙齿健康。橘子酸甜可口,营养丰富,孕妇适当吃一些橘子能为身体补充微量元素,对胎儿发育也是有好处的,但除了橘子之外也要吃一些其他的水果,以保持营养均衡。