熟地虾仁韭菜羹

熟地虾仁韭菜羹

材料:熟地15克,鲜虾仁、韭菜各100克,韭黄、白酒各25克,姜丝10克,精盐、鸡精各3克,湿淀粉30克,鸡汤1000克。

熟地虾仁韭菜羹的做法

1.熟地洗净,下入鸡汤锅内用大火烧开,下入姜丝,改用小火煎煮1小时,拣出熟地不用,药汁备用。虾仁洗净,切成小丁。韭菜、韭黄均择洗干净,沥去水分,切成3厘米长的段。

2.锅内放入备用药汁烧开,下入虾仁丁,加入白酒、鸡精烧开,煮15分钟。

3.下入韭菜段、韭黄段,加入精盐烧开,煮熟,用湿淀粉勾芡,出锅装碗即成。

特点:色泽美观,鲜香滑润。

小贴士:韭黄段、韭菜段均煮至断生即可。

韭菜的营养

韭菜以其特殊的香味,深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用,故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克...[更多]

煲汤网小提示

豆腐干和韭菜能一起吃吗: 两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃吗: 促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津