枸杞子泡水喝的害处
问题描述：
身体不好，就养生，经常喝枸杞子泡的水，听人说这样不好，想问一下，枸杞子泡水喝的害处有什么？
答
您好，再好的东西吃的过多，也是有害处的，这就是过量食用的问题，虽然说，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，枸杞是中药材的一种，属于养生的食物。用枸杞泡水喝对身体好处多多，但是并不是所有人都适合喝枸杞水的。如果是阴虚人群，吃枸杞子就很容易出现上火现象。另外要把握用量，过量还会造成眼睛红胀不舒服等。另外如果是感冒发烧的人喝枸杞水，都会加重身体不适的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。