百合蹄汤
百合蹄汤
原料::猪蹄1只,百合100克,料酒、精盐、味精、葱段和姜片各适量。
百合蹄汤的做法:
1.将猪蹄去毛后收拾干净,投入沸水锅内焯出血水。
2.炒锅置火上,放入清水、洗净的百合和猪蹄烧沸,加入精盐、料酒、葱段和姜片,改用小火炖至肉烂,拣出葱段和姜片,撒入味精,出锅盛入汤碗内即成。
特点:清香可口,滑而不腻,强身壮体。
猪蹄营养丰富,味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白,这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。