熟地水鸭汤

熟地水鸭汤

材料:金银花15克,生地黄、熟地黄各5克,水鸭1500克,猪瘦肉100克

调料:盐适量

熟地水鸭汤的做法

1.水鸭杀好洗净;猪瘦肉洗净,切块留用。

2.将水鸭、猪瘦肉块连同金银花、生熟地黄一起放入瓦煲中,加清水适量,煮约4小时。

3.加盐调味即可。

熟地水鸭汤

营养功效:水鸭对于病后虚弱、食欲不振有很好的食疗功效。此汤有消暑清热、解皮肤湿毒的功效。

煲汤小贴士:感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。