香蕉枸杞汤

枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

香蕉枸杞汤是一道美食,而且养颜又滋润,今天小编就给大家介绍香蕉枸杞汤

香蕉枸杞汤

材料：香蕉2根，枸杞子5克。

调料：冰糖适量。

香蕉枸杞汤的做法

1、香蕉去皮，取果肉，切块；枸杞子洗净。

2、汤锅置火上，放入香蕉块、枸杞子、冰糖，加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟即可。

该汤功效：缓解紧张情绪

本品能缓解紧张压力、稳定情绪，使人的心情变得安宁、快乐、舒畅。

禁忌人群：体质虚寒者

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