蜂蜜柠檬柚子茶
润燥美白的好帮手----蜂蜜柠檬柚子茶
又到了柚子上市的季节,一下败了几个回家,正适合这干燥的秋天,去火、止咳、润燥。有直接吃果肉的,皮皮扔进冰箱除味,还有一个被我做了蜂蜜柚子茶。
柚子和蜂蜜都是滋润的好东东,每年都会为自己做上些个,想吃的时候用勺子取一勺,泡上温温的水,调匀就能喝了。味道不比市售的差,不过很经济更实惠。
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤,尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性,柚子和柠檬含有丰富的维生素C,有一定的美白效果哦。大家不妨试试,自己做上一罐吧。
蜂蜜柠檬柚子茶
材料:金丝柚一个(约两斤)、柠檬一个、蜂蜜适量、冰糖一大把、盐适量。
蜂蜜柠檬柚子茶的做法
1.柚子及柠檬用适量盐摩擦表皮(杀菌去果蜡),用清水洗净。
2.用刀削下柚子皮,尽量薄。
3.将柚子皮切成细丝,越细越好。
4.在碗中加一小勺盐,放入少许水,将柚子皮腌制半小时。
5.腌好的柚子皮过水冲洗干净,入装有清水的锅中,用中火煮10分钟。