麦枣糯米粥
麦枣糯米粥
原料：小麦100克，糯米50克，大枣15枚。
麦枣糯米粥的做法
将小麦、大枣、糯米分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧开，再转用文火煮成稀粥。
功效：养心安神，除烦止渴。适用于痛风并发冠心病。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]
煲汤网小提示
玉米和小麦能一起吃吗: 提高蛋白质的吸收
鸡肉和糯米不能一起吃吗: 同食会引起身体不适
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