瘦肉果蔬养生汤
主料：瘦肉300克，南瓜100克，青苹果150克，胡萝卜100克，番茄100克。
辅料：生姜、大料、料酒、盐各适量。
瘦肉果蔬养生汤的做法
1、瘦肉清洗干净切块。
2、南瓜、青苹果、胡萝卜、番茄处理成适当大小。
3、水煮沸后放入瘦肉、生姜、大料、料酒焯出血水，捞出肉块清洗干净备用。
4、所有主料放入慢炖锅，并加水，大火煲沸，小火慢煲2小时以上。
5、然后打开盖子，放入番茄块，撒适量盐继续煲20分钟即可。
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