枸杞炖甲鱼

枸杞炖甲鱼

材料：甲鱼400克，枸杞30克，熟地黄30克，红枣10颗

调味料：盐、味精各适量

枸杞炖甲鱼的做法

1．甲鱼宰杀后洗净。

2．枸杞、熟地黄、红枣去核洗净。

3．将甲鱼、枸杞、熟地黄、红枣放入煲内，加适量开水，以小火炖2小时，加入盐和味精调味即可。

此汤功效：温肾散寒

适合人群：老年人。

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