海鲜汤

海鲜汤

原料:水发海带100克,豆腐干30克,虾仁20克,鸡汤500克,精盐、料酒、葱花适量。

海鲜汤的做法

1.海带洗净切丝;豆腐干切丝,用开水焯一下;虾仁洗净。

2.炒锅放在火上,放入鸡汤、海带,用大火烧开后,转用小火再煮15分钟,再放入豆腐干、虾仁,加入精盐、料酒、葱花,待汤开后,盛入汤碗即可。

特点:成鲜适口,清淡爽口。

海鲜汤

食用海带的注意

海带较硬,只有经过适当处理,使之变得柔软才好食用。要使海带变软,可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上,然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效