茉莉玫瑰粥
茉莉玫瑰粥
原料:茉莉花10克,玫瑰花15克,粳米100克,红糖适量。
茉莉玫瑰粥的做法
1.将茉莉花、玫瑰花分别除去枝梗,洗净焙干,共研成细末;
2.将粳米淘净入锅,加水1000毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,加入茉莉花、玫瑰花末及红糖,熬熔。
功效:此粥理气解郁。适用于慢性活动型肝炎(后遗胁间疼痛),妇女痛经者。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。