获苓山药粥

获苓山药粥

来源：《医学衷中参西录》

原料：茯苓、干山药片各30克，糯米50克。

获苓山药粥的做法

茯苓、山药、糯米加适量砂糖同煮粥。

用法：供四季早晚餐食用，温热服食。

功效：补脾胃，滋肺，补肾固精。适用于慢性肾炎及脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽，气血不足，纳食不香，口干喜饮，大便秘结。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。