薏米绿豆汤
薏米绿豆汤
原料：薏苡仁120克，绿豆120克，砂糖适量。
薏米绿豆汤的做法
1．将薏苡仁用水浸约3小时，绿豆用水洗净。
2．煲内加入适量清水，薏米和绿豆一起放入，煮至烂熟后加糖搅匀，再煮片刻便可食用。每日1料。
功效：薏米性微寒，味甘、淡，入脾、胃、肺经，清利湿热，健脾补肺。与绿豆、砂糖共用，具有清热利湿、解毒之功。适用于下焦湿热。症见腰痛，尿痛，尿频尿急，口干口渴，舌质红，苔黄腻，脉滑数。
特别提示：脾虚湿困，小便混浊，腰痛，神疲乏力者。不可服。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用