四红汤
原料：赤小豆60克，带衣花生仁30克，红枣10个，红糖2匙。
四红汤的做法
1．赤小豆、花生仁洗净，放锅内，加500毫升水。
2．小火慢炖数分钟，放洗净的红枣，继续煮半个小时，直到食物酥烂。服食可加红糖，每天1剂，早晚2次吃完。
功效：补益肝血，健脾利湿，清热消肿，行水解毒。适用于慢性肝炎。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
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