羊骨胡桃汤

羊骨胡桃汤

原料：羊骨300克，胡桃肉50克。

羊骨胡桃汤的做法

将羊骨初加工后，放在砂锅内，加入清水，高出骨面。用文火煎煮2小时后，放入胡桃肉，继续用文火炖煮1小时左右，注意经常加水。

功效：壮腰补肾，强筋健骨。适用于肾精亏虚、腰膝酸痛、下肢萎弱等。

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]

煲汤网小提示

山楂和胡桃仁能一起吃吗: 山楂与胡桃仁搭配同食，有补肺肾、润肠燥，消饮食，通血脉，生津液等功效。适用于肺虚咳嗽，气喘。肾虚阳痿．腰酸腿疼，沣亏口渴，大便干燥，食积纳少，嗳腐，血滞经少、腹痛等症。并对冠心病、高血压、高血脂症和老