核桃红枣汤
核桃红枣汤
原料：红枣（去核）6枚，糯米150克，核桃25克，盐适量。
核桃红枣汤的做法
1．将核桃仁浸泡，去皮，捣碎。
2．将红枣浸泡，洗净，捣碎。
3．将核桃、红枣、糯米放入锅内，加水适量，煮成汤，加盐调味，即可食用。
功效：补中益气，补益脾胃，养心安神，补肾固精，温肺消喘。
主治：阴血虚损，腰膝酸软，肺肾气虚。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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