黑木耳豆枣羹

黑木耳豆枣羹

原料：黑木耳15克，黄豆50克，红枣15个。

黑木耳豆枣羹的做法

1．将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净，加水泡发好。

2．以上各用料一同放锅内，加适量水，小火炖至熟烂，汤汁浓稠时，加精盐调味即成。

功效：补肾益精，养心健脑。

黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

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