西洋参粥

西洋参粥

原料：西洋参片3克，麦冬10克，淡竹叶6克，粳米50克。

西洋参粥的做法

1．将麦冬、淡竹叶择洗干净后加适量水煎汁，去渣。

2．将粳米淘净后加入煎汁及适量水煮粥，待粥将熟时加入西洋参片共煮至稠。

功效：养阴生津，润肺清热。适用于秋季胃阴不足之烦渴、口干、气短、乏力等症。

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。