月经能吃人参果吗？

月经期间的女性可以食用人参果。月经期间应当避免食用哈密瓜、柚子、香蕉、柿子等寒性水果，而人参果性温，适当食用不会对月经造成不良影响。而且人参果脆嫩多汁、爽甜多汁，适当食用还能够增强食欲。人参果还含有钙元素、蛋白质、硒元素等营养物质，具有提高免疫力、抗氧化、增强体质的功效，月经期间女性气血亏虚，适当食用人参果，还能够为人体补充营养，有利于身体健康。