韭菜肉片汤
韭菜肉片汤
原料:韭菜200克,瘦猪肉150克,豆腐2块,植物油250克(实耗10克)。
调料:水淀粉10克,精盐5克,味精3克。
韭菜肉片汤的做法
1、瘦猪肉洗净,切成柳叶片,用水淀粉拌匀,用温油划散待用。
2、韭菜择洗干净,切成长段。
3、豆腐切成长条片。
4、将炒锅放在旺火上,加入清水,烧开后,先将豆腐片和肉片下入锅内,汤开后放入韭菜、精盐、味精,稍煮盛入碗内即成。
这道汤汤鲜味美,营养丰富。
韭菜以其特殊的香味,深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用,故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克...[更多]
煲汤网小提示
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