天冬萝卜汤
天冬萝卜汤
材料:天冬15克,胡萝卜300克,火腿150克,葱花、盐、胡椒粉、鸡汤各适量。
天冬萝卜汤的做法
1、将天冬切成2~3毫米厚的片,加2杯水,以中火煎至1杯量时,用布过滤,留汁备用;火腿切成长条形薄片;胡萝卜洗净,切丝。
2、锅内放鸡汤500毫升,将火腿肉先下锅煮,煮沸后将胡萝卜丝放入,并将煎好的天冬药汁加入,盖锅煮沸,加盐调味,再略煮片刻即可。食用前加葱花、胡椒粉调味。
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