猪肚鸡肉萝卜汤的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

猪肚鸡肉萝卜原料:猪肚1个,鸡腿肉160克,萝卜280克,酸菜80克,红萝卜20克,萝卜叶少许。

猪肚鸡肉萝卜汤的做法:

①猪肚用盐洗擦,去除粘液后再冲洗干净,切成小块。

②红萝卜、萝卜叶和鸡肉都切成半寸丁状,用滚水烫过。

③酸菜洗净、沥于后切丝。

④用鸡精和猪肚汁搅匀做上汤。

⑤将猪肚、鸡肉、姜葱和花椒加上汤倒人锅内,用慢火煮30分钟。

⑥再放入红萝卜和酸菜,加盖用中火煮约15分钟,去除泡沫,调味后再加上萝}、叶即可饮用。

功效:猪肚和萝卜都是健胃的食物。

健康饮食网小提示

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