桑葚葡萄粥

桑葚葡萄粥

材料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

桑葚葡萄粥做法

将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖。

功效:滋阴补肾，健脾利湿，滋润肌肤。

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