鹿肾粥
鹿肾粥
来源：《养老奉亲书》
原料：鹿肾1对，肉苁蓉30克，粳米100克，葱白、盐、胡椒粉各适量。
鹿肾粥的做法
将鹿肾去脂膜细切，肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时，加葱白、盐、胡椒粉等调料即成。
用法：空腹食或随意食。
功效：温阳补虚。适用于阳气衰弱，腰膝酸痛，筋骨痿弱，肢体畏寒，行动无力，宫冷不孕，阳痿早泄等症。
注意事项：实证、热证、阴虚火旺者忌用。
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。