猪羊鹿肾粥的做法

菜系及功效:明目食谱

猪羊鹿肾粥食料:猪肾、羊肾、鹿肾各50克,粳米100克,葱、姜、胡椒、精盐等适量。

猪羊鹿肾粥的做法

将猪、羊、鹿肾洗净切碎,与米同煮沸,加入适量葱、姜、胡椒、精盐等调料煮熟即可。

功效:补肾益气,壮阳益精。

保健应用:空腹温食之。适用于肾虚耳聋耳鸣者。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]