冬菇鸡粒汤

冬菇鸡粒汤

原料：冬菇10个，鸡肉粒300克，姜丝、油、盐各少许。

冬菇鸡粒汤的做法

1、冬菇浸透，洗净，切薄片条。

2、姜去皮洗净切细姜丝。

3、油放炒锅内，放入冬菇丝、鸡肉粒、姜丝、盐炒香后。

4、然后加水适量煮沸半小时即成。

5、饮汤食料，每日1料，分2次服。

功效：健脾补血，适用于产妇温补，增加营养。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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