红枣芹菜汤

很多人尤其是、养血养精的作用，能使皮肤逐渐变得水润、白嫩有光泽。

下面为大家推荐一道红枣芹菜汤。

这道汤的做法十分简单，将红枣洗净，芹菜去掉根、叶子，将芹菜茎洗净切成小段。然后将红枣与芹菜一同下锅，用水煮20分钟，再加入食盐与香油即可食用。

需要注意的是，脘腹胀满、湿盛苔腻、牙痛的人不宜食用红枣。

芹菜分布广，易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种，因具独特的香味，加之质地脆嫩，不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中，确是物美价廉。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效