番茄萝卜南瓜汤
番茄萝卜南瓜汤
原料:番茄4个,红萝卜1个,南瓜500克。
番茄萝卜南瓜汤的做法
1.番茄用清水洗净,切块备用。
2.红萝卜削去外皮,洗净切厚件,备用。
3.南瓜去皮洗净,切块备用。
4.煲中注入适量清水,放入全部材料,猛火煲滚,再用中火煲2小时,调味后即可饮用。
功效:此汤含极丰富的维生素,多饮可改善体质,还有防止糖尿病恶化的功效。
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