怀孕可以吃油桃吗

孕妇可以吃油桃，油桃营养丰富，含有大量的果胶、有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维，营养价值很高，能够为身体补充营养，对孕妇和胎儿都是有好处的。吃油桃后可以喝一些温水，同时要控制好摄入量，一次性不能吃太多，以免出现上火的症状。最好食用常温保存下的油桃，不要吃冰箱里冷藏的油桃，以免对胃肠造成刺激。