女贞黑枣牛腰汤

女贞黑枣牛腰汤

原料：牛腰250克，女贞子20克，黑枣5颗，生姜、盐各适量。

女贞黑枣牛腰汤的做法

1．牛腰清洗后切薄片，用滚开的水焯一下。

2．女贞子洗净，黑枣洗净去核。

3．锅置旺火上，注入适量清水，投入牛腰片、女贞子、黑枣、生姜煮沸改中火将牛腰炖烂，以盐调味后即可起锅。

爱心提示：此汤可补肾温阳，补肝养血。