枸杞鸽蛋汤
枸杞鸽蛋汤
原料:桂圆肉10克,制黄精10克,冰糖50克,鸽蛋20克,枸杞10克。
枸杞鸽蛋汤的做法
1.将枸杞、桂圆肉、制黄精洗净,切碎;冰糖砸碎。
2.将枸杞、桂圆、制黄精放入锅内,加水适量,煮沸后打入鸽蛋,再放入冰糖碎,煮熟,即可食用。
功效:补肝肾,益气血,补心脾,安神志。可作为老年体衰者之膳食。
主治:肺燥咳嗽,气血虚衰,智力减退。
绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]
煲汤网小提示
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