当归红花瘦肉汤

当归红花瘦肉汤

原料：猪瘦肉500克，当归24克，红花20克，红枣8个(去核)，盐、清水各适量。

当归红花瘦肉汤的做法

1．猪肉洗净、切片；当归、红花、红枣洗净。

2．将所有原料放入煲内，加入适量清水，大火煮滚后，改小火煲约2小时，下盐调味即可。

功效：瘦肉补肾养血、滋阴润燥；红花能活血散瘀，调经止痛，其散瘀调经效果尤佳，但食用时应多配补血之当归，则有去瘀而不伤正的优点。本汤有补血养肝、调经止痛的功效。

应用：适用于经前腹痛、经行量少或月经渐少者。

特别提示：脾虚气弱之崩漏者则不宜服用。

当归红花瘦肉汤

红花子油也是在超市很容易就能买到的高档油。红花是一种非常古老的作物,可以活血化瘀,扩张冠状动脉血流量,疏通微循环。在我国主要产自*的红...[更多]

煲汤网小提示

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