红枣黑豆奶汤

红枣黑豆奶汤

主料：红枣8枚，黑豆80克，鲜奶100毫升。

辅料：糖100克。

红枣黑豆奶汤的做法

1、黑豆炒香，放入清水中浸15分钟捞出。

2、红枣去核清洗干净切碎待用。

3、红枣、黑豆加1200毫升清水用中火煲1小时。

4、倒入鲜奶煮至微沸，加入糖拌匀即可。

黑豆的功效与作用

黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。