猪腱芡实陈皮汤
猪腱芡实陈皮汤
原料:芡实120克,猪腱肉250克,陈皮10克,精盐少许。
猪腱芡实陈皮汤的做法
1.芡实、陈皮洗净;猪腱肉去筋膜,洗净,切片。
2.锅内加入清水,用猛火煮至水开,放入以上用料,改用中火煮至猪肉片熟烂,加精盐调味,即可饮汤吃肉。
功效:健脾补肾,止泻固精,强健身体。
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。