枸杞芡实煲猪腰

猪腰去腥的方法有很多,除了白酒去腥法外,还可以把煮好的花椒水晾凉,加入收拾好的猪腰浸泡5分钟,也可以去掉猪腰的腥膻味道。

枸杞芡实煲猪腰

材料:猪腰500,芡实50克,枸杞子15克。

调味料:姜片15克,精盐、料酒各适量。

枸杞芡实煲猪腰的做法

1、将猪腰剥去外层薄膜,片开成两半,去掉白色腰臊,片成大小均匀的片,加入白酒反复揉搓,再换清水漂洗干净,沥净水分。

枸杞芡实煲猪腰

2、将芡实洗净,放在容器内,加入适量温水浸泡2小时,捞出:枸杞子洗净。

3、将芡实、姜片、料酒和清水放入砂煲内煲1小时,放入猪腰片、精盐煲20分钟,出锅装碗即可。

本汤软滑鲜咸,口味醇香

煲汤小贴士:本款靓汤具有温肾壮腰、和胃理气、散寒止痛等功效,适宜肾虚腰疼、腰肌劳损、老人虚寒腰痛者食用。

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