肉苁蓉猪尾汤
肉苁蓉猪尾汤
原料：猪尾3条(约250克)，肉苁蓉30克，黑豆15克，蜜枣3枚。
肉苁蓉猪尾汤的做法
1．猪尾割去肥肉，刮净毛，洗净，切段；肉苁蓉、黑豆洗净；蜜枣去核，洗净。
2．把全部原料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味食用。
功效：补肾助阳，润肠通便。
特别提示：脾虚湿盛泄泻、气滞腹胀者，不宜使用本汤。
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]
煲汤网小提示
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牛奶和蜜枣能一起吃吗: 做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。