胡萝卜豆奶

胡萝卜豆奶

原料胡萝卜100克,黄豆粉30克,柠檬汁5毫升。

胡萝卜豆奶的做法

1.先将胡萝卜洗净,切碎,捣烂,放入榨汁机中,榨成浆汁,用洁净纱布过滤,取汁,放入大杯中。

2.将黄豆粉用清水适量充分拌匀,使豆粉成混悬液,入锅,中火煮沸3分钟,用洁净纱布过滤,取得的豆奶,与胡萝卜浆汁充分拌匀,加入柠檬汁,混合均匀即成。早晚2次分服。

功效:适用于各型老年性白内障。

胡萝卜豆奶

胡萝卜的保健功效

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