石榴籽能吃吗
问题描述：
我有个朋友从外地回来给我带了一些石榴，但我一直都不吃石榴籽的，今天有个同事说石榴籽是可以吃的，请问，石榴籽到底能吃吗？
答
您好，石榴籽是能吃的。因石榴籽中蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种物质结合起来，就具有抗氧化剂的作用。有研究显示，石榴籽中富含的维他命C和维他命E，是红酒、绿茶的50倍。且有助于保持身体不受*基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤衰老。还有预防心脑血管疾病、促进脑功能、提高人体免疫力等功效。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。