防己桑枝煨鸡

防己桑枝煨鸡

原料：防己12g、桑枝30g、薏米60g、赤小豆60g、鸡肉300g、盐适量

防己桑枝煨鸡的做法

1、全部材料清洗干净，药材放入布袋；鸡肉斩件。

2、鸡块与药袋一起放入沙锅中，加适量水，文火煨烂。

3、去药袋，调入盐后即可食用。

功效：祛风湿、活血、通络。

从营养学的角度看，鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克)，很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克)，而且其脂肪多为不饱和脂肪酸，是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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