血压低怎么调理

问题描述：

今天单位组织体检，体检结果说我血压偏低，让我回去好好调理，是可以恢复的，请问血压低怎么调理？

答

血压偏低与遗传个人体质，饮食营养等有关，主要表现为头晕，头痛，乏力等，如果没有症状，不需要特殊治疗，可以服用生脉饮，饮食增加营养，多吃动物肝脏，鱼虾，肉食，鸡蛋，牛奶等，适当增加盐的摄入量，每天多喝水，坚持锻炼身体，生活要有规律，防止过度疲劳，慢慢会改善的，祝你健康！